7/21(火)10-13時【マクロビオティック・夏の体を整えるお料理教室】開催＆募集のお知らせ

☀️ 夏バテしない体は、キッチンから☀️ マクロビオティック・夏の体を整えるお料理教室「日本のひなた」宮崎の夏は、太陽のエネルギーがいっぱい！でも、強い日差しや […]

7/17-20【宮崎・砂浴デトックスリトリート】開催＆募集のお知らせ

2026年7月、宮崎・砂浴デトックスリトリートを開催します。昨夏、昨冬に引き続き、マクロビオティックの専門家・永井邑なかさんを宮崎に招致して、3泊4日のデトックスリトリートを開催します。（過去回の開催レポートはこちら） […]

東の水平線にのぼる朝日は生命すべての”始まり”の象徴。日常を離れ豊かであたたかい宮崎の地、海、人、恵みに身をゆだね思考や思い込みから自由になる生きながら生まれ変わる命の洗濯＠宮崎・高千穂〜熊本 2026年春 […]

1年で最も寒い「大寒」の時期に、心身を整える断食リトリート断食は、大寒の時期に行うのが、もっとも効果が大きいと言われています。外気温が一年のうちもっとも低いこの時期には、身体みずからが熱を生み、奥深くに仕舞い込んだ毒 […]

7/19〜22の３泊４日【マクロビオティック・半断食&ノーソルトリトリート＠宮崎】を開催いたしました。 11人の参加者のうち９人が断食初！という、とてもフレッシュなメンバーでのリトリートとなりました。初日の自 […]

8月2日〜4日、5日〜7日と、2回、【命の洗濯＠宮崎2023夏】を開催しました。ちょうど沖縄に停滞していた台風6号が、九州に向けてゆっくりと接近する中、お天気の行方だけが心配でしたが、飛行機も予定通り！ 1回目、2回目 […]

8月2日〜4日、5日〜7日と、2回、【命の洗濯＠宮崎2023夏】を開催しました。ちょうど沖縄に停滞していた台風6号が、九州に向けてゆっくりと接近する中、お天気の行方だけが心配でしたが、飛行機も予定通り！ 1回目、2回目 […]

菅原宏×菅原笑美子リトリートイベント【命の洗濯】日常から離れて・・・役割を置いて・・・いつの間にか背負っている自分以外のエネルギーを脱ぎ捨てて・・・自分に還る自分を感じるそんな2泊3日を宮崎、特に「青島」 […]

梅雨空ながらも晴れ間ものぞいてきたこの日の午後は、命の洗濯では初めての山梨県・尾白川渓谷へ行くことに。元々は、6月のこの時期旬の、国内ではとても珍しい無農薬カシスを摘みにいき、カシス酒やジャムを作ろうと言っていたのだけ […]

夏至・・・ 1年のうち、太陽（陽）のエネルギーが最大になった直後かつ、ストロベリームーンとも呼ばれる、やぎ座の満月を迎える直前のタイミングで、今年も、【命の洗濯＠八ヶ岳2021夏】の第一回目を開催しました。駅でみなさ […]